Crianças não devem exagerar no chocolate

Rico em vitaminas, minerais e magnésio, o chocolate é uma excelente fonte de energia. Embora seja rico em nutrientes, o consumo deve ser moderado, alerta o endocrinologista Sergio Vencio. Segundo ele, o doce deve ser evitado por crianças com menos de um ano. Para as demais, o consumo diário não deve ultrapassar 30 gramas ao dia. Em caso de abuso do doce pelas crianças pode ocorrer diarreia, o que leva a necessidade de suspensão imediata da guloseima e hidratação da criança com líquidos. "Se houver desidratação, deve-se procurar um hospital", avisou o endocrinologista. "O ideal, segundo ele, é ingerir quantidades pequenas ao longo dos dias, para não haver alteração no apetite, pois as crianças precisam de outros alimentos e não devem deixar de fazer as principais refeições. [A Gazeta (MT) - 25/03/2010]